Полезный кипрский фруктовый салат с мюсли, тахини и медом
3002
Витаминный фруктовый салат с мюсли и медом — это простое и в то же время очень полезное блюдо.
Для приготовления фруктового салата требуется минимум усилий и времени.
Свежие сезонные фрукты отличаются широким разнообразием на Кипре:
Они не только приятны глазу, но также стимулируют аппетит:
На Кипре можно каждый день готовить новый салат и использовать любые сезонные фрукты на свое усмотрение - черешню, яблоки, сочные кипрские апельсины и грейпфруты, мандарины, бананы, гранат, инжир, гуаву и даже мушмулу или экзотические плоды!
Сегодня у нас рецепт витаминного фруктового салата по-кипрски - с мюсли, тахини и медом!
Ингредиенты:
- 2 стакана мюсли
- 2 стакана рисового молока
- 2 яблока
- 2 персика
- 2 киви
- 2 груши
- 4 клубники
- ½ стакана тахини
- 3 столовые ложки меда
- 2 столовые ложки измельченных грецких орехов
Способ приготовления:
Размешать тахини с медом:
В отдельную емкость насыпать мюсли и залить рисовым молоком, поставить в холодильник на 1 час:
Хорошо вымыть, очистить и нарезать фрукты:
Переложить мюсли в 4 стакана или креманки:
Сверху поместить фрукты, распределить смесь тахини и меда и украсить грецкими орехами:
